O projeto de academia para a melhor idade da Secretaria de Estado do Esporte vem levando alegria e qualidade de vida para idosos da comunidade. Implementado no ano de 1996, a atividade conta com mais de 160 alunos, a partir de 55 anos (mulheres) e 60 (homens) e acontece de segunda a quinta, nos períodos da manhã e da tarde.

Rafael Ferreira de Oliveira, professor da academia, comenta que inicialmente o projeto era destinado apenas a pessoas da região, mas com o tempo foi ganhando maior abrangência e hoje atinge pessoas de bairros mais afastados, “Como estamos falando da melhor idade, a gente fala de esporte para vida toda, então, é uma atividade física relacionada à saúde que traz muitos benefícios”. O professor também explica que as atividades são pensadas para atender a individualidade de cada aluno, respeitando suas limitações: “A gente conta com idosos que têm diversas doenças e cirurgias, então, com o uso da musculação fazemos um trabalho que traga fortalecimento e mobilidade para a vida funcional dessas pessoas”, finaliza.

A aluna Maria Antonia Erthal de Souza, de 71 anos, conta que pratica atividades na academia há mais de 20 anos e atualmente frequenta a turma de segundas e quartas: “Eu devo muito a esse espaço, antes eu tinha muitas dores e depois que comecei a fazer atividade física aqui eu melhorei bastante e nunca mais precisei tomar remédio pra dor”. Maria comenta que além do desenvolvimento físico ela pode trabalhar o aspecto social, “para mim que sou dona de casa, vir aqui é me ressocializar porque quando a gente fica em casa é sempre aquela mesmice e aqui a gente se atualiza, conversa com pessoas, então é muito bom.”

Outro aluno da academia é Osni Leonel Alves, de 76 anos, que também frequenta o espaço há mais de 20 anos e conta sobre como o projeto o ajuda de diferentes formas: “pra mim é uma terapia muito boa, não só muscular como também mental, eu me sinto bem junto com o grupo e gosto de interagir com eles”. Alves ainda comenta sobre a importância da atividade física para sua vida: “eu prezo muito aqui pela Paraná Esporte, porque é perto da minha casa e pela facilidade de estar aqui. O nosso corpo requer exercício, as pessoas de mais idade têm essa necessidade de permanecer com o corpo em atividade, então é importante não só pros idosos, mas também pros jovens, começar com o esporte e não parar”, finaliza.

Além de possibilitar que pessoas da melhor idade se exercitem, o projeto tem como objetivo trabalhar o aspecto social dos participantes. O professor Fabio Adriano Almeida comenta que a atividade física auxilia esses alunos ao tirá-los do sedentarismo “Eles melhoram a qualidade de vida e automaticamente melhoram a parte social, porque se sentem importantes e sentem que fazem parte de um todo, então a gente desenvolve esse trabalho de socialização”. Segundo Almeida, os alunos realizam confraternizações semestrais para reunir todas as turmas e professores, “eles demonstram um prazer e uma alegria muito grande em estar participando do projeto, a gente sabe que uma pessoa feliz tem mais vontade de viver e o exercício físico traz isso para essas pessoas”, finaliza.

Em breve a academia irá ganhar uma área voltada para a medicina esportiva, com a parceria de médicos renomados e universidades do Estado. O diretor de infraestrutura e projetos esportivos, Clésio Prado comenta sobre a implantação do espaço “Ele já está praticamente pronto e terá todas as áreas que envolvem a medicina esportiva, como ortopedia, psicologia, nutrição, tudo isso para atender a nossa comunidade e também outros projetos que a gente tem aqui no complexo da Paraná Esporte e no complexo do Ginásio do Tarumã”. O atendimento será destinado a atletas que não tem condição financeira e também para a produção de estudos sobre evolução e desenvolvimento do esporte.

SERVIÇO

Segundas e Quartas - 9h às 10h, 10h15 às 11h15, 14h às 15h e 15h30 às 16h30

Terças e Quintas - 9h às 10h, 10h15 às 11h15, 14h às 15h e 15h30 às 16h30

Duração de 50 minutos a 1 hora

160 vagas para mulheres a partir do 55 anos e homens a partir dos 60 anos

Contato pelo telefone (41) 3361-7787

Rua Pastor Manoel Virgínio, 1020 - Capão da Imbuia - Curitiba/PR